Das narzisstische Beziehungsskript: Wenn die neue Beziehung eine exakte Kopie der alten ist

Stell dir vor, du siehst einen Film, den du schon kennst – nur mit anderen Schauspielern. Die Handlung ist identisch, die Dialoge sind dieselben, sogar die Kulissen gleichen sich. Genau so fühlt es sich an, wenn man als Ex-Partner eines Narzissten dessen neue Beziehung beobachtet. Was auf den ersten Blick verstörend und verletzend erscheint, folgt tatsächlich einer inneren Logik: dem narzisstischen Beziehungsskript.

Das Beziehungsskript als bewährte Inszenierung

Wie ein Regisseur, der sein erfolgreiches Theaterstück immer wieder neu aufführt, verwendet der Narzisst ein fest etabliertes Drehbuch für seine Beziehungen. Die Details dieser Inszenierung sind oft verblüffend: Dieselben Restaurants werden besucht, ähnliche Fotos in identischen Posen gepostet, sogar die verwendeten Kosenamen und Liebeserklärungen gleichen sich bis ins Detail. Was für Außenstehende wie mangelnde Kreativität wirken mag, ist in Wirklichkeit die Wiederholung eines sorgsam erprobten Ablaufs.

Warum die Kopie? Die Gründe für dieses „Copy & Paste“-Verhalten sind vielschichtig:

1. Sicherheit durch Routine: Das Beziehungsskript ist erprobt und hat sich als erfolgreich erwiesen. Wie ein Verkäufer, der seine beste Verkaufspräsentation immer wieder verwendet, weiß der Narzisst genau, welche „Szenen“ welche Wirkung erzielen.
2. Emotionale Oberflächlichkeit: Die scheinbar romantischen Gesten sind keine spontanen Ausdrücke echter Gefühle, sondern einstudierte Handlungen. Wie ein Schauspieler, der seine Rolle perfekt beherrscht, aber keine echte emotionale Bindung zu ihr hat.
3. Effizienz der Manipulation: Das Skript ist auf maximale Wirkung ausgelegt – von der ersten Bezauberung (Love Bombing) bis hin zu subtilen Kontrollmechanismen. Warum etwas Neues entwickeln, wenn das alte Muster funktioniert?

Die erschreckenden Parallelen

Ehemalige Partner berichten oft fassungslos von den Übereinstimmungen:

• Identische Ausflugsziele und „besondere“ Momente
• Dieselben „spontanen“ Überraschungen
• Gleichlautende Liebeserklärungen und Zukunftsversprechen
• Ähnliche oder sogar identische Social Media-Posts
• Wiederholung spezifischer Beziehungsrituale

Was besonders verstört: Selbst sehr persönlich erscheinende Gesten, die man für einzigartig hielt, werden exakt kopiert. Die vermeintlich individuellen „Magic Moments“ der Beziehung entpuppen sich als standardisierte Szenen eines immer gleichen Theaterstücks.

Die digitale Dimension

In Zeiten sozialer Medien wird diese Parallelität besonders deutlich. Ex-Partner, die noch Zugang zu alten Posts haben, können oft eine Art digitales Déjà-vu erleben: Dieselben Bildunterschriften, ähnliche Posen, identische „spontane“ Momente – nur mit einem anderen Gesicht neben dem Narzissten.

Was bedeutet das für die „Neue“?

Die neue Partnerin oder der neue Partner ist sich dieser Kopie meist nicht bewusst. Sie erleben „ihre“ Beziehung als einzigartig und besonders, genau wie wir es damals taten. Das Wissen um die Austauschbarkeit der eigenen Rolle im narzisstischen Schauspiel kommt meist erst mit der schmerzhaften Erkenntnis am Ende.

Wie man es noch sehen kann

Aus psychologischer Sicht zeigt dieses Verhalten die emotionale Unreife und Bindungsunfähigkeit des Narzissten. Die Wiederholung des Skripts ist keine bewusste Entscheidung, sondern Ausdruck der Unfähigkeit, echte, individuelle Beziehungen zu führen. Wie ein Kind, das immer wieder dasselbe Spiel spielen möchte, weil es Sicherheit gibt.

Warnung: Wenn du diese Parallelen in der neuen Beziehung deines Ex-Partners erkennst, lass dich davon nicht zusätzlich verletzen. Es zeigt nicht, dass deine Beziehung bedeutungslos war – im Gegenteil: Es beweist, dass der Narzisst unfähig ist, echte, einzigartige Bindungen einzugehen. Die Kopie ist nicht eine Entwertung deiner Erfahrung, sondern ein deutliches Zeichen der emotionalen Begrenztheit des Narzissten.