Narzisstische Zufuhr (Supply)

Narzisstische Zufuhr (Supply)

Kennst du Menschen, die nie genug Aufmerksamkeit bekommen können? Für Narzissten ist das der ganz normale Alltag. Sie leben von dem, was Experten „narzisstische Zufuhr“ nennen: Bewunderung, Lob, Kontrolle oder sogar Streit – Hauptsache, sie stehen im Mittelpunkt.

Ob im Job, im Freundeskreis oder in der Partnerschaft: Narzissten suchen ständig nach Bestätigung. Sie genießen Komplimente, sammeln Likes in sozialen Medien und provozieren auch mal Streit, nur um eine Reaktion zu bekommen. Sogar negative Aufmerksamkeit ist besser als gar keine. Der Grund dafür liegt tief.

Ohne diese ständige Zufuhr fühlen sich Narzissten leer und bedeutungslos

Ihr Selbstwert hängt davon ab, wie sehr sie von anderen wahrgenommen und bestätigt werden. Deshalb drehen sich viele ihrer Handlungen darum, Aufmerksamkeit zu bekommen – oft auf Kosten ihrer Mitmenschen.

Mein Tipp:
Du bist nicht dafür zuständig, den „Tank“ eines Narzissten zu füllen. Setze klare Grenzen und achte auf deine eigenen Bedürfnisse – das schützt dich vor emotionaler Ausbeutung.