Du steckst in einer toxischen Beziehung. Und es gibt einen Weg hinaus.
Ich bin Jennyfer und war acht Jahre lang genau da, wo du jetzt bist. Heute helfe ich Frauen dabei, sich aus emotionaler Abhängigkeit zu befreien und ihr selbstbestimmtes Leben zurückzugewinnen.
Du kennst dieses Gefühl, oder? Der Wecker klingelt, und noch bevor deine Füße den Boden berühren, rast dein Herz bereits. Wie wird seine Stimmung heute sein? Wird er wieder explodieren wegen eines schief hängenden Handtuchs – oder wegen eines Blicks, den du ihm zugeworfen hast?
Du lebst auf Eierschalen. Jeder Tag ist ein vorsichtiger Tanz um seine Launen herum. Stundenlang erklärst du, rechtfertigst du dich, entschuldigst du dich für Dinge, die du nie getan hast. Deine Gedanken kreisen endlos um ihn: seine Bedürfnisse, seine Reaktionen, seine Stimmungen.
„Bin ich verrückt geworden? Bin ich wirklich so schwierig?“ – Diese quälenden Fragen rauben dir den Schlaf und verfolgen dich durch jeden Tag. Du zweifelst an allem: an dem, was du siehst, fühlst, an deiner gesamten Realität.
Du bist nicht verrückt. Du bist nicht schwierig. Du wirst manipuliert.
Mehr als die Hälfte aller Erwachsenen in Deutschland erleben psychische Gewalt in Partnerschaften. Du bist mit diesem Schmerz nicht allein, und du verdienst so viel mehr.
Es bricht mir das Herz, wenn ich sehe, wie viele wunderbare Menschen sich in diesen Mustern wiederfinden:
Dabei war sie schon immer richtig
Obwohl dein Herz weiß, dass das nicht stimmt
Und du läufst diesem Auf und Ab hinterher
Dabei warst du einmal so stark
Anstatt deine eigenen Träume
Immer und immer wieder
Gefangen in einem Käfig aus Hoffnung und Schmerz
Obwohl du so viel gibst
Wenn drei oder mehr Punkte auf dich zutreffen, dann möchte ich, dass du weißt: Du bist nicht allein. Über 80% der Personen, die zu mir kommen, kennen genau diese Gefühle. Und sie haben einen Weg hinaus gefunden.
Ich weiß, dass es nicht nur um die Beziehung geht. Es geht um dein ganzes Leben:
Diese psychische Gewalt und Kontrolle stehlen dir systematisch deine Kraft, dein Vertrauen, deine Fähigkeit zu entscheiden. Sie machen dich zu einer schwächeren Version deiner selbst – aber das bist du nicht.
Wenn sich nichts ändert, wird morgen wie heute sein. Und übermorgen auch. Aber es muss nicht so bleiben.
Ich bin Jennyfer Wörner, und ich war genau da, wo du jetzt bist. Acht lange Jahre meines Lebens verbrachte ich in einer narzisstischen Beziehung. Ich kenne dieses Gefühl der Gefangenschaft, die Selbstzweifel, die Ohnmacht, das Gefühl, nie gut genug zu sein.
Aber ich kenne auch den Weg hinaus.
Als ich endlich frei war, wusste ich: Andere Frauen dürfen nicht so leiden, wie ich gelitten habe. Deshalb habe ich meine schmerzhaften Erfahrungen mit wissenschaftlicher Expertise verbunden und ein 9-Phasen-Modell entwickelt, das funktioniert. Nicht nur theoretisch, sondern im echten Leben.
Ich helfe dir nicht nur als Expertin, sondern als jemand, die deine Tränen geweint und deinen Schmerz gefühlt hat.
Wissenschaftliche Expertise, die hilft:
Persönliche Erfahrung, die versteht:
Du brauchst Klarheit und Stärkung
Wir planen deinen sicheren Weg in die Freiheit
Ich begleite dich bei der Aufarbeitung und deinem Neuanfang
Wo du stehst, entscheidet über den Verlauf unseres Coachings:
Du bist noch in der Beziehung? Lass uns Klarheit schaffen und deine Möglichkeiten erkunden
Du denkst ans Gehen? Gemeinsam planen wir deinen sicheren Weg hinaus
Du hast dich gerade getrennt? Ich fange dich emotional auf und stärke dich
Du bist schon länger frei? Lass uns an gesunden, liebevollen Beziehungen für deine Zukunft arbeiten
Meine Art zu arbeiten: Manchmal brauchst du Aufklärung über diese schmerzhaften Muster. Manchmal konkrete Strategien für den nächsten Tag. Manchmal einfach jemanden, der zuhört und versteht. Manchmal einen klaren Handlungsplan.
Die Beratung passt sich ganz an das an, was du gerade brauchst.
Ein Geschenk von mir an dich. Ohne jede Verpflichtung.
In diesem sicheren Gespräch schauen wir:
Du gehst aus diesem Gespräch mit mehr Klarheit. Egal, wie du dich entscheidest.
149 € – Intensive Unterstützung, wenn du sie brauchst
1.350 € (statt 1.490 € bei Einzelbuchung) Du sparst 140 €
Mein 9-Phasen-Modell ist nicht nur Theorie. Es entstand aus meinem eigenen Weg der Befreiung und wurde wissenschaftlich fundiert. Es hat schon so vielen Frauen geholfen und es wird auch dir helfen.
Wenn du Gaslighting, Hoovering oder andere Manipulationstaktiken erkennst, fühlst du dich sofort stärker. Ich gebe dir konkrete Werkzeuge an die Hand, mit denen du dich sofort besser schützen kannst.
Wir arbeiten nicht an Symptomen, sondern an den tiefen Mustern. Du wirst nicht nur frei, du wirst so stark, dass du nie wieder in diese Falle tappst.
Ich weiß, wie sehr du hoffst. Ich habe auch Jahre gehofft. Aber narzisstische Menschen können meist nicht die Liebe geben, die du verdienst. Du kannst nur dich selbst retten und das ist deine größte Stärke.
Du warst stark genug, um all das durchzustehen. Du BIST stark genug für den nächsten Schritt. Und du musst ihn nicht allein gehen. Psychische Gewalt hinterlässt Wunden. Du brauchst liebevolle professionelle Hilfe, nicht übermenschliche Kraft.
Der einzige Fehler wäre, in einer Situation zu bleiben, die dich zerstört. Jeder Tag ohne Veränderung ist ein verlorener Tag deines wertvollen Lebens. Du verdienst so viel mehr.
Was kostet es dich, nichts zu verändern? Deine Gesundheit? Deine Träume? Deine Zukunft? Du bist die wichtigste Investition deines Lebens. Du bist es wert.
In 30 Tagen könntest du:
In 90 Tagen könntest du:
Wie viele Jahre hast du bereits in diesem Schmerz verbracht? Wie viele weitere Jahre möchtest du dort bleiben?
Unser kostenfreies Gespräch zeigt dir auf, wo du stehst und wohin dein Weg führen könnte. Es ist ein Geschenk und keine Verkaufsveranstaltung. Nur Klarheit, Verständnis und erste Hoffnung.
Du kannst morgen wieder aufwachen und hoffen, dass sich etwas magisch verändert.
Oder du machst heute den ersten, mutigen Schritt in dein neues Leben.
